Motorik Kasar

Motorik kasar adalah gerakan tubuh yang menggunakan otot-otot besar, sebagaian besar atau seluruh anggota tubuh, yang dipengaruhi oleh usia, berat badan dan perkembangan anak secara fisik. Contoh kemampuan motorik kasar adalah menendang, duduk, berdiri, berjalan berlari, dan naik turun naik tangga

Keterampilan motorik kasar melibatkan koordinasi kelompok otot besar di tubuh, untuk melakukan gerakan, seperti merangkak, duduk tegak, berdiri, berjalan, berlari, melompat, dan melempar bola. Perkembangan kemampuan itu tergandung kepada kekuatan otot dan perkembangan saraf anak. Keterampilan motorik kasar diperlukan sejak bayi, sebagai bagian dari tumbuh kembangnya, dan akan semakin berkembang seiring pertambahan usianya.

Meskipun demikian, tahapan perkembangan motorik berbeda pada setiap anak. Keterampilan motorik kasar hanya salah satu segi perkembangan anak, masih ada perkembangan bahasa dan sosial.

Karena itu, orang tua perlu paham tahapan perkembangan motorik anak. Memaksakan anak bisa berdiri atau melompat, padahal umurnya belum memungkinkan untuk tahapan itu juga tidak baik karena otot-ototnya belum berkembang cukup baik untuk mendukung proses ini. Berikut ini adalah tahapan-tahapan perkembangan motorik kasar anak usia 1-2 tahun:

- 14-15 bulan: Merangkak menaiki tangga
- 15-16 bulan: Merangkak menuruni tangga
- 15-16 bulan: Melangkah menaiki tangga, sambil berpegangan dengan 1 tangan
- 18 bulan: Berjalan mundur
- 18-20 bulan: Melangkah menuruni tangga, sambil berpegangan dengan 1 tangan
- 18-24 bulan: Berlari
- 21-22 bulan: Berjalan menyamping
- 23-24 bulan: Melangkah menaiki tangga (dengan satu atau kedua kaki setiap melangkah)
- 19-24 bulan: Melompat ke depan dengan kedua kaki sejauh 10cm, melompat ke atas setinggi 5cm, dan turun dari ketinggian 15cm
- 19-24 bulan: Menendang bola, berdiri dengan dua kaki

Program Kemampuan Motorik Kasar 
1. Duduk tanpa dibantu
2. Merangkak
3. Bangkit dan berdiri tanpa bantuan
4. Berjalan dengan dibantu/dibimbing
5. Meniru menggelindingkan bola
6. Bejalan dengan cepat atau lambat
7. Berjalan mundur
8. Mengambil alat permainan dari lantai tanpa jatuh
9. Menarik dan mendorong meja dan kursi
10.  Duduk sendiri/cepat-cepat duduk agar tidak jatuh
11.  Naik turun tangga dengan pertolongan
12.  Bergoyang-goyang mengikuti irama music
13.  Merangkak dengan kedua kaki
14.  Merayap dengan kaki bergantian
15.  Berjalan mundur hingga 3 m
16.  Berlari lurus tanpa jatuh
17.  Lompat ditempat kedua kaki jatuh bersamaan
18.  Berdiri pada satu kaki
19.  Menendang bola dengan mengayunkan kaki
20.  Mengayuh sepeda
21.  Lari menghindari hambatan atau rintangan/zig zag
22.  Berjalan di atas garis/papan
23.  Berdiri di atas satu kaki untk 5 – 10 detik
24.  Melambungkan dan menangkap bola besar
25.  Memantulkan dan menangkap bola besar
26.  Senam irama
27.  Meloncat di atas satu kaki, bergantian dengan jeda
28.  Mendorong, menarik, mengemudikan mainan beroda
29.  Mengendarai sepeda roda 3
30.  Lompat di atas benda setinggi 15cm mendarat dengan kedua kaki bersama
31.  Melempar bola di atas  kepala dengan bahu dan siku sejauh 3 m
32.  Menangkap bola yang dilemparkan kepadanya
33.  Berdiri dengan tumit
34.  Engkle 
35.  Melempar bola melebihi 4m
36.  Memantulkan bola di tempat berulang-ulang
37.  Menjatuhkan dan menangkap bola kecil
38.  Melambungkan dan menangkap bola kecil
39.  Memasukkan bola ke keranjang
40.  Menggiring bola dengan kaki
41.  Menendang bola sejauh 5m
42.  Berjalan lurus dengan kaki
43.  Berjalan mundur sambil jinjit
44.  Membuat belokan tajang dengan sepeda roda 3
45.  Memanjat tangga 
46.  Lompat ke depan 10x tanpa terjatuh
47. Naik turun tangga dengan kaki berganti-ganti
48.  Melompati selokan selebar 0,5 dengan satu kaki
49.  Berjalan jinjit
50.  Jalan di atas papan keseimbangan
51.  Melompat 20 cm 
52.  Main lompat tali dengan kain berganti-ganti
53.  Memantulkan bola berulang-ulang sambil berjalan
54.  Melempar bola ke sasaran bergerak
55.  Menendang bola ke sasaran
56.  Menendang bola sambil lari
57.  Main basket
58. Bermain sepak bola
Dll

Selamat mencoba

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penanganan pada Autisme

Gambar
Penanganan Autis : Diagnosa Dini = Penanganan Dini    Bila mendapati ciri-ciri yang telah disebutkan sebelumnya, maka segeralah konsultasikan kepada ahlinya.  Deteksi awal mengenai kondisi anak didapat dari berbagai pihak : Guru, Orang tua dan masyarakat.  Kemudian harus segera dikonsultasikan untuk mendapatkan diagnosa, Kemana? --- Psikolog anak, psikiater, dokter anak yang mengerti dan memahami tentang Autis.  Setelah mendapatkan diagnosa, maka langkah berikutnya membawa anak untuk memulai masuk ke langkah pendidikan.  Pendidikan :  A. TERAPI.  Terapi diberikan sesuai dengan tingkat kebutuhan anak.  Beberapa jenis Terapi untuk penyandang Autisme :  1. Terapi Biomedis 2. Diet  3. ABA (Applied Behavior Analysis) 4. Okupasi 5. Sensori Integrasi 6. Pendekatan Floor Time, dll Berikan dan lakukan terapi sedini mungkin. Kerjasama antara Dokter, Terapis dan Orang Tua sangat dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak. Khususnya dalam perilaku. B...
Baca selengkapnya

Bagaimana Berinteraksi dengan penyandang Autisme

Gambar
Mengetahui bahasa yang kita gunakan pada penyandang Autisme  mengetahui seberapa banyak bahasa yang anak autis pahami tidaklah mudah. seringkali kita orang-orang yang hidup dan berinteraksi dengan anak-anak autis berekspektasi terlalu tinggi tentang seberapa banyak bahasa yang dipahami anak sehingga mereka melakukan hal-hal yang terlalu rumit.  jika kita ingin membantu anak, kita perlu menyesuaikan penggunaan bahasa kita dengan kemampuan anak.  1. Pastikan anak memperhatikan saat kita berbicara padanya. Seringkali ketika kita mulai berbicara pada penyandang autis, dia tidak memperhatikan, dan banyak dari kita menyangka bahwa hal tersebut berkaitan dengan gangguan pendengaran.  mendengarkan seseoang biasanya berkaitan dengan mengubah perhatian dari satu hal ke hal yang lain, yang sulit dilakukan oleh anak autis.  2. Perlu juga membiasakan diri menggunakan namanya di awal kalimat,bukan di akhir kalimat. Misalnya "Riska, ambil jaket lalu pakai", bukan "ämbil jaket ...
Baca selengkapnya

Kemampuan Bertanya

Gambar
Kemampuan bertanya pada anak dapat terjadi saat : 1. Ketika anak memahami bahwa anak tidak mengetahui jawabannya Pada anak reguler seringkali yang terjadi anak dapat spontan menjawab "tidak tahu" dan kemudian melanjutkan dengan bertanya. Atau ketika anak tidak mengetahuinya, anak punya keinginan bertanya untuk mendapatkan jawabannya. Pada anak dengan autisme kemampuan bertanya disini perlu di tahap : * menjawab tidak tahu saat diberi pertanyaan. * membangun inisiatif terhadap apa yang dilihat dan didengarnya terlebih dahulu supaya anak dapat mempunya rasa ingin tahu terhadap sesuatu. 2. Ketika anak mempunyai Rasa ingin tahu. Membangun inisiatif terhadap rasa ingin tahu, dimulai dari pengamatan lingkungan sekitar. Dengan memberikan kata tanya sederhana sesuai keadaan dan disampaikan secara spontan, kita sudah melatih kemampuan bertanya dasar, sebelum meningkatkan pemahaman bertanya lebih lanjut. hal - hal yang dapat kita bangun : a. Bertanya " *Apa* " saat d...
Baca selengkapnya