Brain Gym

BRAIN GYM 

 

Anak anda kesulitan berkonsentrasi, susah menangkap pelajaran, sulit membedakan kanan dan kiri, kurang dapat memahami penjelasan orang tua dan guru, cenderung menulis huruf terbalik, tulisan tangan jelek, mudah stress, bingung, kurang percaya diri, selalu menggunakan obat sebagai membantu kecerdasan dalam berpikir?

Kesalahan bukan pada anak yang kurang mampu menangkap informasi yang disampaikan, melainkan kurangnya kerjasama antara ketiga dimensi otak. Dimana otak sebagai pusat kegiatan tubuh akan mengaktifkan seluruh organ dan sistem tubuh melalui pesan-pesan yang disampaikan melewati serabut saraf secara sadar maupun tidak sadar. 

Dengan bergerak akan dapat membantu mengaktifkan 3 dimendi otak, sehingga otak berfungsi secara optimal. Gerakan Otak ini dikenal dengan istilah Brain Gym (Senam Otak). 

Brain Gym tidak terbatas usia, karena belajar juga tidak terbatas usia. Pelajar, Pekerja, Profesional, Ibu rumah tangga, dll. 

 

GERAKAN ADALAH PINTU MASUK BELAJAR

 

Ingin tahu lebih lanjut?????????????????

 

GERAKAN ADALAH PINTU MASUK BELAJAR 

 

Brain Gym adalah serangkaian latihan gerak sederhana untuk memudahkan belajar. Latihan ini cocok untuk semua orang terutama menunjang hal untuk belajar. 

 

Latihan2 ini adalah inti dari "Educational - Kinesiology " yg merupakan metode Edu Kinestetik yg dikembangkan oleh Paul E. Dennison untuk menolong para pelajar agar dapat memanfaatkan potensi seluruh belajar alamiah melalui gerakan tubuh dan sentuhan. 

Informasi diterima di otak bagian belakang sebagai "kesan/masukan" tetapi tidak dapat diekspresikan. Ketidakmampuan apa yang telah dipelajari mengakibatkan perasaan kurang berhasil dan stress sehingga semangat belajar berkurang. 

 

Manfaat : Edu-K memberikan jalan keluar dari pengalaman tidak berhasil dengan memakai " seluruh otak " melalui pembaharuan pola gerakan tertentu dan latihan Brain Gym.Kegiatan ini membuka bagian-bagian otak yang sebelumnya tertutup atau terhambat. Perubahan ini sering terjadi segera bila latihan ini dilakukan secara rutin. 

 

Otak sebagai pusat kegiatan tubuh akan mengaktifkan seluruh organ dan sistem tubuh melalui pesan-pesan yang disampaikan melewati serabut saraf secarfa sadar maupun tidak sadar. Pada umumnya, otak bagian kiri bertanggung jawab untuk pergerakan bagian kanan tubuh dan sebaliknya. 

Dengan latihan Brain Gym (Senam Otak) diaktifkan 3 dimensi otak : 

 

I.LATERALITAS - KOMUNIKASI (DIMENSI OTAK KANAN DAN KIRI) : Gerakan untuk menyeberang garis tengah, menyangkut mendengar, melihat, menulis, bergerak, dan sikap positif. 

Otak bagian kiri aktif jika sisi kanan tubuh digerakkan dan sebaliknya. Kemampuan belajar paling tinggi apabila kedua belahan otak bekerja sama dengan baik. 

 

Ciri otak kiri - kanan kurang kerjasam dengan baik : 

1. Sulit membedakan kiri dan kanan 

2. Gerakan kaku, tulisan tangan jelek, sulit membaca dan menulis 

3. Sulit mengikuti sesuatu dengan mata 

4. Tangan miring kedalam waktu menulis 

5. Cenderung untuk menulis huruf terbalik 

5. Sering kesulitan membedakan huruf ( b, d, p, q, dll ) 

 

Gerakan Brain Gym yang mendukung Otak Kanan dan kiri : 

1. Gerakan Silang

2. 8 tidur

3. Coretan ganda

4. Abjad 8 

5. Gajah

6. Putaran Leher

7. Olengan Pinggul

8. Pernapasan Perut

9. Gerakan silang berbaring

10. Mengisi Energi

 

 

II. FOKUS - PEMAHAMAN (DIMENSI OTAK MUKA - BELAKANG)

Gerakan meregangkan otot menyangkut konsentrasi, pengertian dan pemahaman.

Gerakan ini menunjang kesiapan untuk menerima hal baru dan mengekspresikan apa yang sudah diketahui. Kalau sulit memahami inti keseluruhan pelajaran atau orang tidak dapat berkonsentrasi sebaiknya gerakan ini dilakukan agar otot lega dan semangat belajar meningkat.

 

Ciri khas jika otak muka - belakang kurang kerjasama : 

1. Otot tengkuk dan bahu tegang ; kurang semangat untuk belajar ; reaksi pelan

2. Hambatan otak bagian belakang : aktif dan berkonsentrasi, terlalu terinci, kurang fleksibel, kadang-kadang agresif, kurang rileks, atau istirahat untuk memikirkan lebih luas

3. Hambatan otak bagian depan : pasif, melamun, bila stress bingung, hiperaktif, atau hipoaktif, kemampuan untuk perhatian kurang. 

 

Gerakan meregangkan otot : 

Latihan ini menyangkut konsentrasi, pengertian dan pemahaman. Latihan ini menunjang kesiapan untuk menerima hal baru dan mengekspresikan apa yang sudah diketahui.

Kalau sulit memahami inti keseluruhan pelajaran atau orang tidak dapat berkonsentrasi, sebaiknya latihan ini dilakukan agar otot rileks dan semangat belajar menigkat.

 

Gerakan Brain Gym yang mendukung Otak Muka - Belakang : 

1. Burung hantu 

2. Mengaktifkan tangan

3. lambaian kaki

4. pompa betis

5. luncuran Gravitasi

6. Pasang Kuda-kuda

 

III. PEMUSATAN - PENGATURAN (DIMENSI OTAK ATAS DAN BAWAH)

Gerakan untuk meningkatkan energi menyangkut mengorganisasi, mengatur, berjalan, tes atau ujian

Otak terdiri dari miliaran sel saraf kecil bernama neuron. Mereka dihubungkan dengan jalur-jalur saraf seperti telepon dihubungkan kabel-kabel. Bila gerakan ini dibuat berarti hubungan tersebut yag elektrik diaktifkan agar jaringan telepon yang memberikan informasi dari badan ke otak dan sebaliknya berfungsi baik. 

 

Ciri khas jika otak Atas - Bawah kurang kerjasama :

1. Bagian atas terhamabt : Bicara dan bertindak pelan, kurang fleksibel, sulit melompat, kurang berkonsentrasi, kurang terorganisasi, penakut, kurang percaya diri, ragu-ragu, sulit, dalam hubungan sosial dan di sekolah. 

2. bagian bawah terhamabt : cepat hilang, pintar tetapi sering sakit, bicara dan bertindak terlalu cepat ingun mendiskusikan segala hal. 

 

Gerakan meningkatkan energi menyangkut : 

1. Berjalan

2. Pikirkan tentangh ujian/tes

3. Mengatur benda-benda

 

Gerakan brain Gym yang mendukung otak atas - bawh : 

1. Minum air

2. Sakelar otak

3. Tombol bumi

4. Tombol imbang

5. Tombol angkasa

6. Menguap berenergi

7 Psang Telinga

8. Kait Relaks

9. Titik Positif