Mengenal Brain Gym
Brain Gym (PACE) Brain Gym ini adalah Gerakan repatterning yang memerlukan pengulangan dan konsentrasi. Sebaiknya lakukan 3 kali dalam sehari yang disesuaikan dengan rutinitas anak, Misalnya pada saat pagi hari, sesudah mandi, siang hari sesudah istirahat dan sore hari. Selain itu di setiap gerakan juga terdapat pengulangan gerakan. Namun jangan jadikan kegiatan ini menimbulkan stress pada anak. Sebaiknya gerakan dilakukan dalam keadaan rileks. Langkah Pertama dalam Brain Gym meliputi : PACE (Positive, Active, clear dan Energetic) Positif, aktif, tanggap dan energik. PACE terdiri atas 4 Gerakan sederhana : 1. MINUM AIR (untuk usia di bawah 2 tahun ganti air dengan ASI) Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup banyak, yaitu 0.3 - 0.4 liter/10kg berat badan sehari. Bila banyak stress atau berkeringat minumlah air dengan ukuran 0.6 liter/10 kg berat badan. Minumlah banyak air di antara jam makan dan bukan pada saat makan. Makanan dikunyah sampai mencair di mulut. Pencernaan k...